Small Group Training
L'énergie d'un collectif restreint, l'exigence d'un suivi individuel. On s'entraîne à quelques-uns, on progresse comme jamais — sans exploser son budget.
- Groupes de 3 à 5
- Émulation collective
- Coût partagé
- Suivi personnalisé
L'entraînement n'est pas qu'un loisir, c'est une discipline.
Il est temps d'entrer dans l'arène.
Dylan Rossion
Préparateur physique & coach SGT
Oubliez les cours collectifs classiques. J'installe au cœur de la salle une véritable bulle de performance. Vous fournissez la détermination ; j'impose le plan de bataille, le cadre et l'exigence technique. L'émulation du groupe vous pousse, ma méthode vous dirige.
La Fondation : apprendre les bases avant de rejoindre l'arène.
Je n'intègre pas de débutant directement dans un groupe. Pour ta sécurité et celle des autres, tu commences par 5 séances individuelles : technique, mouvements de base, intensité adaptée. Ensuite, tu rejoins ton groupe.
Les 5 séances individuelles valent 300 €. Si tu rejoins un groupe, je prends en charge 177 €.
Tu choisis ta fréquence (1 ou 2 séances par semaine). Paiement en une fois. Engagement de 3 mois minimum en SGT. Tarif de référence : 60 € la séance individuelle. Les groupes existent aussi en extérieur, lieux sur demande.
Comment ça se passe
- 015 séances individuellesOn pose les bases avec moi, en privé : technique, posture, mouvements clés.
- 023 mois en groupeTu rejoins ton groupe SGT, 1 ou 2 fois par semaine, pendant 3 mois.
- 03Un seul paiementTout est réglé à l'inscription. Ensuite, tu n'as plus qu'à t'entraîner.
Obligatoire si tu débutes ou si tu reprends après une longue pause. Tu t'entraînes déjà régulièrement ? Un bilan suffit pour rejoindre un groupe.
Deux formules, paiement unique
Entraîne-toi entouré, paie moins.
Partage ton code à un proche. Dès son premier paiement, vous y gagnez tous les deux, quelle que soit ta formule.
Réduction ponctuelle, non permanente, appliquée après le premier paiement de ton filleul et limitée au montant d'une échéance (le surplus est reporté). Hors séance unique, pack SGT de 5 séances et bilan seul. Les 5 € du filleul ne s'appliquent pas à la Fondation.
Compose ton groupe
Deux minutes pour nous dire qui tu es. On te recontacte pour te placer dans le bon groupe.
Avec qui veux-tu t'entraîner ?
Dans quelle salle ?
Ton niveau ?
Tes disponibilités (optionnel)
Ton objectif principal (optionnel)